Ernährungsberatung

Zu einem gesunden Leben, gehört selbstverständlich auch eine ausgewogene Ernährung. Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und erstellen einen für Sie abgestimmten Ernährungsplan.

Schließlich gibt es unzählige Ernährungstheorien und Mythen. Wir finden mit Ihnen gemeinsam, die für Sie und Ihre Lebenssituation passende Form der Ernährung. Somit erreichen Sie Ihre Ziele langfristig und der klassische Jo-Jo-Effekt bleibt aus.

  • Analyse der jetzigen Ernährung
  • Ermittlung des individuellen Kalorienbedarfs
  • Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
  • Passend zur Lebenssituation und den persönlichen Vorlieben