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Probetraining Stralsund
Montag, 25.05.2020 – Probetraining Stralsund
  • 0 comments/
  • 17. Mai 2020

Nach der Corona-Zwangspause geht es nun endlich wieder los! Deshalb starten wir mit einem Probetraining in Stralsund. Das Training findet am Montag, den 25.05.2020 um 18:30 Uhr statt! Weiterlesen

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Probetrainings Neubrandenburg
Probetrainings in Neubrandenburg
  • 0 comments/
  • 17. Mai 2020

Outdoorfitness – Die Alternative zum Fitness-Studio! Nach der Zwangspause veranstalten wir Ende Mai insgesamt vier Probe-Trainings in NB. Selbstverständlich „Corona-Optimiert“!Weiterlesen

  • Under : Allgemein

Probetraining Neustrelitz
Mittwoch, 27.05.2020 – Probetraining Neustrelitz
  • 0 comments/
  • 17. Mai 2020

Nach der Corona-Zwangspause geht es nun endlich wieder los! Deshalb starten wir mit einem Probetraining in Neustrelitz. Das Training findet am Mittwoch, den 27.05.2020 um 18:00 Uhr statt! Weiterlesen

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Trainingsstart outness
Trainingsstart 25.05. – „Corona-Optimiert“
  • 0 comments/
  • 17. Mai 2020

An alle Trainingsteilnehmer: Ab 25.05.20 ist nun auch für uns das Training wieder erlaubt! Es wird bereits ab dem 25.05.20 eine ganze Reihe an Probetrainings in Neubrandenburg, Neustrelitz und Stralsund geben! Für eure und unsere Sicherheit ist das Training „Corona-Optimiert“.

Um die Gesundheit unserer Trainingsteilnehmer sowie unsere eigene Gesundheit zu schützen, ergreifen wir beim Training folgende Maßnahmen:

  • Training an der frischen Luft (wie immer 🙂 );
  • Keine Begrüßung durch Händeschütteln;
  • Kein Abklatschen oder „High-Five“;
  • Kein Trainingsequipment (Matten, Hanteln etc.);
  • Sicherheitsabstand zwischen den Teilnehmern (2m);
  • Kleine Gruppen mit max. 12 Personen.

Weitere wichtige Informationen zu den genauen Trainingsterminen folgen in Kürze.

Bei Rückfragen stehen wir gerne zur Verfügung – unsere Kontaktdaten findest du HIER!

Dein outness-Team

  • Under : Allgemein

Krankheit im Herbst vermeiden
Tipps für Gesundheit im Herbst
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  • 1. Oktober 2019
Krankheit im Herbst? Wir haben einige Tipps für mehr Gesundheit im Herbst zusammengestellt!

Mit diesen Tipps haben Sie gute Chancen, ohne Erkältung oder Grippe durch den Herbst zu kommen.

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  • Under : Allgemein

Mandeln - Brainfood Superfood Ernährung
Wie gesund sind Mandeln?
  • 0 comments/
  • 1. August 2019

In diesem Beitrag erklären wir, warum Mandeln ein Superfood sind. Sie gehören zu den beliebtesten Nüssen. Allerdings sind Mandeln eigentlich keine echten Nüsse, sondern Kerne einer Steinfrucht.Weiterlesen

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Was kann man bei Sport in der Hitze tun
Sport bei Hitze? – Sieben Tipps!
  • 0 comments/
  • 1. Juli 2019
Sport bei Hitze? Hier gibt es 7 Tipps für Sport bei Hitze!

Wir haben für Sie die besten Tipps zusammengestellt, wie Sie trotz Hitze den ganzen Sommer Sport treiben können.

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  • Under : Allgemein

normaler Blutdruck
Wie hoch ist ein normaler Blutdruck
  • 0 comments/
  • 1. Mai 2019

Wie hoch ist ein normaler Blutdruck?

Wenn wir vom Blutdruck sprechen, dann reden wir von dem Druck, mit dem das Herz das Blut durch die Blutgefäße im Körper pumpt. Weiterlesen

  • Under : Allgemein , OTTO

Gesund in den Frühling
Gesunde News Nr. 29 –Gesundes Frühjahr
  • 0 comments/
  • 1. April 2019

In unserer Rubrik „Gesunde News“ informieren wir in regelmäßigen Abständen über verschiedene Themen aus dem Bereich Gesundheit. In dieser Ausgabe haben wir Tpps für einen Start in ein gesundes Frühjahr.

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