Ab 18.09.2019 – Outdoor-Training Greifswald
Ab dem 18.09.2019 findet jeden Mittwoch von 16:30-17:30 Uhr unser Outdoor- Ganzkörper-Training in HGW statt. Hierbei handelt es sich um einen krankenkassen-geförderten Präventionskurs.
Ab 17.09.2019 – Outdoor-Training Waren
Ab dem 17.09.2019 findet jeden Dienstag von 17:30-18:30 Uhr unser Outdoor- Ganzkörper-Training statt. Hierbei handelt es sich um einen krankenkassen-geförderten Präventionskurs.
02.09.2019 – Probe-Training Stralsund
Hiermit laden wir euch zu einem unverbindlichen Outdoor- Probetraining ein. Das Training findet am Montag, den 02.09.2019 von 18:00-19:00 Uhr an dem Spielplatz Brunnenaue in Stralsund statt.Weiterlesen
Hitze im Büro – Was tun?
Was kann man gegen die Hitze im Büro tun?
Kaum angefangen, zeigt sich der Sommer von seiner schönsten Seite. Doch wie hält man es bei dieser Hitze im Büro aus?
Wie hoch ist ein normaler Blutdruck
Wie hoch ist ein normaler Blutdruck?
Wenn wir vom Blutdruck sprechen, dann reden wir von dem Druck, mit dem das Herz das Blut durch die Blutgefäße im Körper pumpt. Weiterlesen
Gesunde News Nr. 28 – Krafttraining
In unserer Rubrik „Gesunde News“ informieren wir in regelmäßigen Abständen über verschiedene Themen aus dem Bereich Gesundheit. In diesem Monat berichten wir über die Wirksamkeit von Krafttraining.
Gesunde News Nr. 27 – Resilienz
In unserer Rubrik „Gesunde News“ informieren wir in regelmäßigen Abständen über verschiedene Themen aus dem Bereichen Gesundheit. In dieser Ausgabe behandeln wir das Thema „Resilienz“.Weiterlesen
Gesunde News Nr 25– Barfuß laufen
In unserer Rubrik „Gesunde News“ informieren wir in regelmäßigen Abständen über verschiedene Themen aus dem Bereich Gesundheit. In dieser Ausgabe geht es um die Vor- und Nachteile vom Barfuß laufen.
Immer in Schwung – Leonie Gehlen
Alle guten Dinge sind 4! Seit dem 1. November gehört Leonie Gehlen zu unserem „outness-Mädels-Team“. Neben dem Schwing-Stick hat Leonie vor allem beim Tanzen und Golfen einen guten Schwung.